１，簡単に実践できる省エネ術を紹介＿シニア世代向け

提供：京都市省エネ行動促進プログラム

１，簡単に実践できる省エネ術を紹介
・一人暮らし向け
・ファミリー向け
▶シニア向け
２，省エネの「見える化」でやる気UP

１，簡単に実践できる省エネ術を紹介

• シニア世代向け

Point『断熱しヒートショック対策をして健康寿命を伸ばす』

1. 1. 玄関ドア内側に断熱カーテンをつっぱり棒で取り付け(写真1)
   2. 断熱性能の高い樹脂製内窓の設置：補助金活用も可能(写真2)
   3. コタツやラグの下に断熱シート敷き込み(写真3)
   4. 暖房はエアコンにする
   5. エアコン暖房(冷房)はサーキュレーターを使い天井に溜まる暖気(冷気)を攪拌する(写真4)
   6. 夏の窓からの遮熱対策：ヨシズ、サンシェードなど
   7. 冷蔵庫の周囲に熱を逃がすために必要な隙間を作り、庫内は詰め込み過ぎない
   8. 節水型シャワーヘッドに交換
   9. LED照明に変更
   10. 家電を買い替えるときは省エネ基準達成率100％以上の製品を選ぶ
   11. 冷蔵庫は世帯人数に応じた容量に買い替える
   12. トイレに窓がある場合、冬季は簡易内窓をはめる(写真5)
   13. 浴室に窓がある場合、冬季は簡易内窓をはめる(写真6)
   14. 冬季のトイレ換気は窓換気をやめて、換気扇で換気し冷たい外気を入れない

玄関ドア内側に断熱カーテンをつっぱり棒で取り付け

　(写真1)　つっぱり棒で断熱カーテン

断熱性能の高い樹脂製内窓の設置：補助金活用も可能

(写真2)樹脂製内窓

コタツやラグの下に断熱シート敷き込み

(写真3断熱シート

エアコン暖房(冷房)はサーキュレーターを使い天井に溜まる暖気(冷気)を攪拌する(写真4)

(写真4)サーキュレーター

トイレに窓がある場合、冬季は簡易内窓を嵌める

(写真5)簡易内窓のはめ込み

浴室に窓がある場合、冬季は簡易内窓をはめる

(写真6)簡易内窓のはめ込み